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设置只接通讯录的电话号码，通常是在手机的通话设置或者拦截设置中进行。具体的步骤可能会因手机品牌和操作系统不同而有所差异。以下是一些常见手机品牌的操作步骤。
1、苹果手机：
打开“设置”。
点击“勿扰模式”或“电话”。
找到“联系人”或“通讯录”选项。
开启只允许通讯录中的联系人打电话或接电话的功能。
2、安卓手机（以华为、OPPO、vivo等为例）：
打开“设置”。
点击“电话”或“骚扰拦截”。
找到“拦截规则”或类似的选项。
在这里可以设置只接通讯录中的电话。
不同手机的具体操作路径和选项名称可能有所不同，如果您的手机有特定的定制界面或者使用了特殊的操作系统，那么具体的步骤可能会有所差异，建议查看手机的用户手册或者在设置菜单中搜索相关关键词，以找到正确的设置路径，不同的手机可能还提供了其他高级功能，如白名单等，可以根据需要设置。